COACHING DE GROUPE

 

Pourquoi le coaching STC TEAM TRAINING ?

Pour répondre à l’ensemble des besoins de nos sportifs, nous proposons le STC TEAM TRAINING. Un protocole hybride entre le coaching personnalisé et l’entrainement STC.

Parce que vous faites partie des sportifs qui ont besoin d’être encourager par un coach et également motivé par la présence d’autre sportifs qui vous permettra de vous sortir de votre zone de confort alors ce protocole est celui qu’il vous faut.

Utiliser la force d’un groupe pour vous permettre d’aller encore plus vite, plus fort, plus haut.

STC TEAM TRAINING à pour devise, seule on va vite mais à plusieurs on va plus loin

 

STC TEAM TRAINING c’est quoi ?

La formule la plus économique pour bénéficier d’un coach sportif personnel et de séances sur mesure ! En petit groupe de maximum 10 personnes que vous constituez vous même avec vos amis ou collègues ou dans un groupe homogène que nous constituons pour vous. Convivial et motivant, le cours est suivi par un coach qui vous guide et vous corrige durant des séances de 30 à 90 minutes.

Les séances se font à des créneaux fixes toute l’année et déterminée le jour de votre inscription.

Les séances sont rythmées et dynamiques conçue à partir d’un ensemble d’ateliers où l’on réalise des exercices sollicitant différentes parties du corps. Le travail se fait sous forme de circuit, idéal pour tonifier et muscler l’ensemble du corps, il permet aussi de développer son endurance et convient particulièrement aux objectifs de perte de poids dans le cas d’un régime associé.

A qui s’adresse STC TEAM TRAINING ?

A toutes personnes cherchant à s’entraîner en petit groupe. Convient à tous quels que soit le niveau.

 

Nos séances de coaching dans le Val-d'Oise

FIT GIRL’s (Lundis Soir)
FIT MEN’s (Jeudis Soir)
Kid’s
Teen’s
TRAINING
(Mercredis soirs et/ou Dimanches matin)